Tinh dầu quế có tác dụng gì?

Tinh dầu quế có rất nhiều ứng dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu quế trong một số trường hợp bị cảm cúm hoặc bị ho co thắt đau vùng ngực. Tinh dầu quế có tác dụng ngăn chặn những cơn ho dai dẳng một cách nhanh chóng bằng cách xoa một ít tinh dầu quế đã pha loãng vào ngực.

Không những thế, khi bạn bị những cơn đau đầu làm phiền, hãy kết hợp tinh dầu quế với một số loại kem dưỡng, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng quanh cổ sẽ giúp cơn đau giảm đáng kể. Pha một ít tinh dầu quế nguyên chất với tinh dầu oải hương cũng là cách trị chứng căng thẳng, bất an khi bị áp lực về tâm lí.

Mua tinh dầu quế nguyên chất ở đâu tốt nhất? 2 — Tinh dầu quế có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe

Tinh dầu quế cũng có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau mỗi bữa ăn, bởi nó có tính nóng, tạo hơi ấm cho dạ dày co bóp nên quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn. Trong một số trường hợp mắc chứng bệnh về đau xương khớp, cơ bắp bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên này để khắc phục tình trạng.

Dùng tinh dầu quế để bảo vệ sức khỏe chống lại nhiều bệnh tật, đồng thời nó có khả năng chống lại côn trùng, khử mùi phòng cực kì hiệu quả.

Chúng ta có thể sử dụng tinh dầu quế cho cơ thể qua hai con đường chính là đường hô hấp hoặc qua da.

Áp dụng tinh dầu quế nguyên chất như thế nào?

Dùng để xông hơi: Dù bạn xông hơi ướt hay khô thì cũng có thể sử dụng vài giọt tinh dầu quế. Tinh dầu quế theo hơi nóng sẽ bốc lên giúp da bạn cảm thấy thư giãn, mềm mại hơn. Chú ý chỉ nên xông tối đa 2 lần/tuần thôi nhé.

Dùng để tắm: Nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào bồn nước ấm sau đó ngâm mình khoảng 15 phút giúp bạn thư thái hơn bao giờ hết. Đây là cách giảm stress lại giúp da mịn màng hơn bao giờ hết.

tinh-dau-que-tu-nhien-giup-thu-gian-cayqueyenbai.com

Dùng massge: Kết hợp tinh dầu quế với một số dẫn xuất như dầu bơ, jojoba theo tỉ lệ 10 giọt tinh dầu thì 30ml dầu dẫn xuất để massage nhẹ nhàng toàn thân.

Khuếch tán: Để giấc ngủ sâu và ngon hơn, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào khăn tay để dưới gối đầu giường hoặc dùng đèn đốt nhỏ vài giọt tinh dầu quế để làm thơm phòng ngủ. Tận hưởng không khí nhẹ nhàng với những phút giây thư giãn sau đó thôi.

Có một số lưu ý nhỏ là trước khi sử dụng tinh dầu quế bạn cần phải lau tay khô để thẩm thấu tốt hơn. Với bài viết trên đây, chắc hẳn bạn đã giải đáp được câu hỏi tinh dầu quế có tác dụng gì rồi phải không. Hi vọng những chia sẻ này hữu ích cho bạn trong cuộc sống nhiều hơn.